Smolov Squat Program 1.2

David Bai ❘ Thương mại ❘
iOS
ra khỏi 72 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.2 An toàn để cài đặt

Smolov is a highly effective app that offers comprehensive support for calculating, tracking, and documenting your Smolov Squat Program workouts.

Gone are the days of relying on outdated spreadsheets and a pile of printouts. With Smolov, you can effortlessly determine the ideal weight and repetitions for each set, tailored specifically to the 13-week Smolov Squat program. Keep meticulous records of your weekly progress as you embark on this demanding three-month regimen.

Although this program is commonly associated with back squats, it can be easily adapted to other exercises such as bench press, shoulder/overhead press, and deadlifts. It is intended for experienced lifters and is best suited to those who have intermediate to advanced proficiency.

Created by the esteemed Russian Master of Sports, Sergey Smolov, this app has garnered a reputation for delivering exceptional gains in strength and performance.

Tổng quan

Smolov Squat Program là một Thương mại phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi David Bai.

Phiên bản mới nhất của Smolov Squat Program là 1.2, phát hành vào ngày 29/01/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/01/2024.

Smolov Squat Program đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Smolov Squat Program đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

BOAR3

The BOAR3 App provides users with the opportunity to collaborate with certified Strength & Conditioning Coaches and Master Nutrition Consultants.

CrossFit Lehi

Members of CrossFit Lehi can easily manage their account by reserving spots in classes, signing up for gym events, and updating personal information such as headshots and payment details.

Injury2Victory

With the Injury2Victory App, access personalized exercise programs tailored to help you achieve your fitness and health goals without pain.

Mandy Polk Fitness

Kick start your fitness journey with Mandy Polk Fitness. Together with Mandy Polk Fitness, you'll have access to a comprehensive combination of nutrition and exercises conveniently available on a single app.

Seriously Strong Training App

With the Seriously Strong Training App, you will gain access to a variety of workout programs meticulously crafted to assist you in achieving your fitness and health aspirations.

Sheiko - Workout Routines

Official Sheiko Training App If you're someone who knows their way around a squat, bench, and deadlift, having been lifting for at least 3 months with a goal to become significantly stronger, then this app is tailored for you.

Phiên bản mới nhất
1.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	smadav85 Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
	HiSuite by Huawei Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
	KMPlayer Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
	Windows PC Health Check Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!
	Canon MF6500 Series In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series
	SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!